Vända madrass – så gör du det rätt och håller den längre

Att vända madrassen är en av de enklaste men viktigaste åtgärderna för att förlänga livslängden på din säng. Många tror att det bara handlar om att vända den en gång om året, men det är fel. Om du vill ha en madrass som håller i fem år eller mer, måste du ta hand om den regelbundet – och med rätt metod.

Hur ofta ska du vända madrassen?

Om du har en klassisk madrass (t.ex. en kallgummi eller en med fluff), bör du vända den minst två gånger per år. För madrasser med en mer komplex byggd, som t.ex. memory foam, är det bättre att snurra den istället – men det är en annan historia. I praktiken gäller: om du sover på samma sida hela året, är det dags att vända.

Steg-för-steg-guide för att vända madrassen

För att göra det rätt, behöver du några enkla verktyg och en liten dose husmorsknep:

Förbered ytan: Ta bort lakan och täcken. Sätt upp en platta eller ett tyg under madrassen för att undvika att den skvallrar på golvet.
Vänd eller snurra: Om du har en tvåsidig madrass, vänd den helt. Om du har en enkel sidig madrass, snurra den 180 grader. Tänk på att du inte ska använda stora krafter – det kan skada matrisen.
rengöra luftfuktare: När du tar fram madrassen, är det ett bra tillfälle att ta bort damm och bakterier från luftfuktaren. Ta bort filtret och rengör det med varmt vatten och mild tvättmedel. Det hjälper både dig och din madrass.
Städa och stryka: Struken lakan efter vändningen är en guldregel. Det ger en ny känsla, och det ser professionellt ut. Om du har ett stort lakan, stryka det med ett varmt järn. Det tar bort alla rynkor och ger en renare känsla.

nattduksbord organisering – ett tips som gör skillnad

En av de viktigaste delarna av sovrumsskönheten är just nattduksbordets organisering. När du vänder madrassen, är det ett perfekt tillfälle att ta en titt på vad som finns där. Rensa upp och organisera. Lägg till en liten skåp eller låda för små saker – t.ex. mobil, glas, papper. En ren yta ger en lugnare sömn. Det är också en bra idé att ha en liten kudde eller ett toalettdukslager nära handen, för att minska risken för att man ska behöva stå upp mitt i natten.

Ytfinish – hur du får madrassen att se ny ut

Om du vill att din madrass ska se ny ut efter vändningen, kan du ge den en extra boost. Ett par runda kuddar eller ett nytt täcke kan göra stor skillnad. Men det viktigaste är att du ser till att den är ren och att du har en bra luftcirkulation i rummet. En viktig del i detta är att rengöra luftfuktare regelbundet. Det hjälper till att minska svamp och bakterier, vilket i sin tur skyddar din madrass.

Vanliga misstag när du vänder madrassen

Det finns några vanliga misstag som gör att du inte får ut det mesta av din madrass. En av dem är att inte ta hänsyn till hur den är konstruerad. Om du har en madrass som är designad för en viss sida, vänd den inte om – det kan skada den. En annan vanlighet är att inte ta hand om luftfuktaren. Det är en av de enklaste sakerna att göra, men den har stor betydelse för både hälsa och madrassens livslängd.

Vill du ha en ännu bättre sömnlös?

För att få en ännu bättre sömnlös, är det viktigt att du håller reda på vad som händer med din madrass. En god madrass är en investering i din hälsa och din sömnläge. Om du inte har en bra madrass, är det svårt att sova djupt. Därför är det viktigt att vända den och ta hand om den.

"En vändad madrass är en god madrass. Och en god madrass gör att du sover bättre."

Fler tips hittar du i sektionen Sovrumskomfort och förvaring